CAS / VAL

La SGISE impulsa un pla de preparació física per a reforçar la recuperació de les bomberes forestals després de la gestació i el part i facilitar la seua reincorporació en les millors condicions

23 maig 2022

• Es tracta d’un projecte de foment de la salut física femenina pioner en l’àmbit dels dispositius de bombers i bomberes forestals d’Espanya

• Les dones del Servei que estiguen embarassades o hagen donat a llum recentment poden sol·licitar el pla formatiu, amb més de 150 exercicis dirigits i suport audiovisual

La Societat Valenciana de Gestió Integral de Serveis d’Emergències (SGISE) ha desenvolupat un pla de formació física, recollit en un dossier interactiu que conté més de 150 exercicis i rutines, destinat a totes les dones del Servei de Bombers i Bomberes Forestals que es troben en període de gestació o postpart. Gràcies a aquest projecte, el primer d’aquest tipus entre els dispositius d’extinció forestal a Espanya, les treballadores poden accedir a una potent eina de suport que els permetrà disposar de la millor condició física i de salut durant l’embaràs, el part i el postpart, a més de facilitar la seua recuperació per a la reincorporació en plena forma a les exigents tasques del Servei de Bombers i Bomberes Forestals de la Generalitat.

El document, desenvolupat per l’àrea de formació física, conté instruccions detallades sobre com executar cada exercici així com directrius per a realitzar-los de manera segura i eficient. A més, cada rutina està vinculada a material gràfic, vídeos i fotografies que complementen la informació i faciliten la correcta realització de cadascuna.

El pla de preparació física inclou rutines orientades a cada trimestre de gestació i propostes de sessions d’entrenament estructurades amb una variada tipologia d’exercicis específics per a cada part del cos, de reeducació postural, respiració, estiraments o activació analítica del sòl pelvià. També inclou informació sobre els canvis fisiològics que es produeixen en la dona durant i després de l’embaràs i una descripció dels beneficis i les contraindicacions de la pràctica física en aquests períodes.

El pla està enfocat a dotar de recursos i incentivar a les bomberes forestals a mantindre un embaràs i postpart actius, garantint la pràctica segura i adequada d’activitat física. Els estudis mostren que després del part i sobretot durant el primer any, les dones redueixen els seus nivells d’activitat física de manera significativa a causa de la falta de temps i a les cures del bebé. Aquest projecte pot ajudar a reduir el risc de possibles complicacions durant l’embaràs i facilita una reincorporació gradual a les tasques pròpies del Servei, un treball amb inherents necessitats de caràcter físic.

Les dones que estiguen embarassades o en període de postpart poden sol·licitar el pla d’entrenament i el dossier interactiu a través del departament de Recursos Humans. Amb el desenvolupament d’aquest projecte, la *SGISE avança en la protecció de la salut femenina i en el compromís de considerar la igualtat d’oportunitats entre homes i dones com a pilar fonamental en la gestió del Servei.

Següent notícia
Compartix la notícia

Utilizamos cookies propias para optimizar nuestro sitio web y servicios, mejorar su navegación. Puede aceptar todas las cookies, pulsando el botón “Aceptar todo”, o puede configurarlas o rechazar su uso pulsando el botón “Ver preferencias”Para más información seleccione el apartado “Política de cookies” en el pie de página.

Privacy Settings saved!
Preferencias de privacidad

Cuando visita cualquier sitio web, éste puede almacenar o recuperar información de su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus preferencias de cookies aquí.


  • wp-settings*
  • wordpress_sec*
  • wp-settings-time*
  • wfwaf-authcookie*
  • wordpress_logged_in
  • wp-wpml_current_language

Rechazar todo
Aceptar todo